Nutrição
Adote práticas voltadas à saúde, bem-estar e qualidade de vida para promover a saúde controlando ou evitando doenças com a ajuda de um nutricionista. Um profissional especialista em nutrição é o ideal para ajudar no consumo correto dos alimentos.
Será que seu alimento está te nutrindo?
Se você já tentou de tudo, mas nada parece funcionar – dietas cetogênicas ou dietas com alto teor de proteína e baixo carboidrato ou até mesmo suplementos caros – é possível que você já se sobrecarregou com uma infinidade de informações divergentes sobre nutrição. Em vista disso, nossas especialistas buscam o conhecimento preciso para tirá-lo desse ciclo de busca e encontrar a melhor forma de superar os desafios da sua saúde.
A Integrare Terapias foca na alimentação nutritiva e no seu estilo de vida como base de uma boa saúde, para que você possa seguir o caminho correto e construir um dia a dia mais vigoroso projetado exclusivamente para você.
O seu maior desejo é sentir paz em sua mente e em seu corpo?
As nutricionistas da Integrare pode te ajudar!
Planos nutricionais exclusivos
Elaboramos menus saudáveis e atraentes em nosso plano de nutrição, com foco nos objetivos físicos do paciente. Então ajudamos desde aqueles que procuram um nutricionista para perder peso até os entusiastas da musculação para ganhar massa magra.
Mais disposição
Além de estar diretamente associada com a energia fornecida ao corpo pelos alimentação, uma boa nutrição auxilia a melhorar o desempenho do metabolismo e, consequentemente, a gerar um aumento de disposição.
Consultoria Única
Cada paciente tem seu histórico médico, seus gostos alimentares, e até mesmo o treinamento de que gosta. Portanto, a estratégia de consulta nutricional é 100% personalizada, e não utilizaremos planos alimentares "pré-preparados".
Diminua o risco de doenças
Regule os níveis de colesterol e de açúcar no sangue através de uma alimentos ricos em vitaminas, fibras e minerais indicados pela nutricionista e, dessa forma, previna doenças no coração e diabetes.
O que é nutrição e por que é importante?
A nutrição é o prática de consumir uma dieta saudável e equilibrada. Os alimentos e bebidas fornecem a energia e os nutrientes de que você precisa para se manter saudável. Por isso, façca um acompanhamento com um profissional de nutrição, ou seja, um nutricionista e saiba se a sua alimentação está te nutrindo.
O que é nutricionista?
Nutricionista é profissional especializado em nutrição humana e dietética responsável por analisar e orientar a qualidade, adaptação e segurança alimentar e nutricional.
O que um nutricionista faz?
Os nutricionistas costumam trabalhar com indivíduos ou grupos de pessoas para orientar mais sobre nutrição geral, alimentação e saúde. Seu foco está nos hábitos alimentares dos seus pacientes. Isso inclui trabalhar com pessoas para projetar e implementar planos de refeições que melhorem a nutrição pessoal ou familiar.
Como um nutricionista pode ajudar?
Pesquisas sobre longevidade e saúde mostram que, ao se alimentar de maneira saudável, você viverá mais e melhor. Reduzir o risco de doenças – a nutrição tem um efeito positivo nas doenças cardíacas, diabetes e câncer. Melhorar a saúde do sistema digestivo – a nutrição ajuda a manter a saúde e o funcionamento ideal do sistema gastrointestinal.
Nossoa planos
Confira nossos planos, adquira seu ticket e inicie suas aulas em casa de forma online e personalizada.
Consulta Online
Individual-
Duração: 01h15min
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Plano nutricional exclusivo
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Nutricionista: Maria Jozelda
Consulta Online
Individual-
Duração: 01h15min
-
Plano nutricional exclusivo
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Nutricionista: Carla Coimbra
Sabia que não basta “comer saudável”? Entendendo seu estado clínico nutricional você previne e ajuda a curar doenças.
Se você que já fez inúmeras dietas ou até cirurgia bariátrica, sabe como é complicado fazer dieta e depois tudo continua igual ou com piora. Eu compreendo sua dor, por isso desenvolvi um programa sem dieta para que você entenda de uma vez por todas o segredo de manter o peso adequado com vitalidade e ainda tendo o prazer de comer bem!
Maria Jozelda N Procópio – Nutricionista
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Se você quiser focar em um problema ou objetivo de saúde específico, ou apenas melhorar a alimentação a equipe Integrare, estaremos disponíveis para ajudá-lo.
- (11) 97406 3380
- contato@integrareterapias.com.br